En Retiros de Meditación practicamos el budismo laico ofreciendo una práctica espiritual sencilla y profunda, pensada para integrarse en la vida diaria.

No es necesario apartarse del mundo para meditar o estudiar filosofía budista: se trata de aplicar las enseñanzas en medio de nuestras responsabilidades familiares, laborales y sociales, cultivando serenidad en lo cotidiano.

Nuestras retiros se realizan en Sant Antolí, a una hora y en Hostafrancsde Barcelona, y también en formato online, para que cualquier persona pueda unirse desde casa. En cada encuentro adaptamos el espacio para la práctica de la meditación .

Cada encuentro ofrecemos herramientas prácticas —reflexiones, meditaciones, actitudes— que pueden cambiar la forma en la cual percibes el mundo y ayudarte a vivir con más calma, claridad y compasión.